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使用手机和邮箱注册支付宝账号的步骤如下。
1、打开手机上的支付宝APP，进入登录页面，点击“注册账号”。
2、在输入手机号页面，输入自己的手机号码，点击“立即注册”。
3、填写手机收到的验证码进行验证。
4、进入支付宝的账户设置，选择邮箱绑定，输入自己的邮箱账号进行绑定，绑定的邮箱可以作为登录名使用。
5、完成绑定邮箱后，回到注册页面，填写邮箱地址作为账号进行注册，按照页面提示，设置登录密码和支付密码。
6、输入手机收到的验证码进行验证后即可完成注册。
注册过程中要确保输入的手机号和邮箱都是自己的，并且输入的验证码等信息无误，如果遇到任何问题，建议直接联系支付宝客服寻求帮助。